Van de Amsterdammers tussen de 20 en 40 jaar, de ‘millennials’, slaapt ca. 40% slecht. Dat is twee zoveel als het landelijke gemiddelde. Door een extra druk leven, maar ook vanwege het rumoer uit de drukke stad, aldus Het Parool.<\/p>\n\n\n\n
Het Amsterdamse OLVG ziekenhuis heeft nu 270 Amsterdamse jongeren onderzocht. Kristel Kasius ziet dat zij vaak aangeven dat ze niet kunnen ontspannen. Er is geen tijd om te slapen, schrijft de OLVG-neuroloog. \u2018Men is druk met carri\u00e8re, sporten, feestjes. Slapen moet in de beperkte tijd die overblijft.\u2019<\/p>\n\n\n\n
Ook blijkt recreatief drugsgebruik invloed te hebben op de slaap. \u2018Mensen schrikken als ik vertel, dat \u00e9\u00e9n keer in de maand drugs gebruiken nog maanden effect kan hebben op hun slaap.\u2019 En dan is er natuurlijk nog de geluidsoverlast van buren en verkeer.<\/p>\n\n\n\n
In een recent landelijk onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek gaf 20 procent van de jongeren aan dat zij problemen hebben met in slaap vallen, doorslapen, of dat ze te vroeg ontwaken. In Amsterdam is dat dus twee keer zo hoog.<\/p>\n\n\n\n
Slaapdeskundige Van Someren zegt in Trouw: \u201cInsomnie is een vergeten gebied in de wetenschap. Ook wordt behandeling niet vergoed uit het basispakket. Onterecht: het is een van de meest voorkomende stoornissen. En het is misschien wel de grootste risicofactor voor een toekomstige depressie.\u201d <\/p>\n\n\n\n
Bronnen: Parool<\/a>, Trouw<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Van de Amsterdammers tussen de 20 en 40 jaar, de ‘millennials’, slaapt ca. 40% slecht. Dat is twee zoveel als het landelijke gemiddelde. Door een extra druk leven, maar ook vanwege het rumoer uit de drukke stad, aldus Het Parool. Het Amsterdamse OLVG ziekenhuis heeft nu 270 Amsterdamse jongeren onderzocht. Kristel Kasius ziet dat zij<\/p>\n