Recent onderzoek laat zien dat het bewust opzoeken van natuurelementen onze gezondheid werkelijk verbetert. We zien dat dokters natuur daarom gaan voorschrijven aan hun patiënten. Niet alleen als preventie, maar ook als medicijn. Natuurbeleving kan een volwaardig onderdeel zijn van de behandeling van diabetes, hartaandoeningen, angsten en depressie. In het recent verschenen boek Natuur op doktersvoorschrift van Dirk Avonts, Hans Keune en Roy Remmen komt ook de verstorende invloed van lawaai uitdrukkelijk aan de orde. Het bezoeken van stiltegebieden of deelnamen aan stiltewandelingen draagt bij aan mentaal en lichamelijk welzijn en gezondheid. Stilte als ‘groen medicijn’ – op doktersvoorschrift.
Vragen die onder meer aan bod komen in het boek zijn: Welk effect heeft meer natuur op het hart? Bestaat er een optimale dosis groen? Waarom werkt het natuurmedicijn anders bij mannen dan bij vrouwen?
Boek bestellen kan hier.